در اولین ماه‌های سال نو باید مجدداً تلاش را آغاز کرد. عده‌ای برای سال جدید هدف‌های جدید و برنامه‌ریزی‌های مختلف می‌کنند. ولی باید در نظر داشت که کارهای بزرگ را باید به بخش‌های کوچکی تقسیم کرد تا دستیابی به هدف اصلی محقق گردد. تغییر عادات غذایی یک راه عالی برای شروع است. کره گیاهی یک انتخاب مناسب روزانه برای داشتن وعده‌های غذایی سالم است. برای این منظور در ادامه دلایلی بیان می‌شوند:

کره گیاهی گزینه بسیار مناسبی برای طبخ غذا است. در زمان حرارت دهی، شُره نمی‌کند و ته‌نشین نمی‌شود. استفاده از کره گیاهی به کاهش مصرف چربی‌های اشباع کمک می‌کند. کره گیاهی با کیفیت بالا و سالم، از ترکیب روغن‌های گیاهی طبیعی ساخته می‌شود؛ به عنوان منبع چربی‌های غیر اشباع و ویتامین‌های A و D، به حفظ سطح مناسب کلسترول سالم در بدن کمک می‌کند؛ کالری کمتری دارد و در عین حال بسیار مطبوع و خوشمزه است.

کره گیاهی یک انتخاب عالی برای پخت و پز است. به دلیل بافت نرمی که دارد می‌توان آن را مستقیماً پس از خروج از یخچال استفاده کرد. به راحتی پخش می‌شود، برای تهیه شیرینی یا بستنی و یا یک کیک خوشمزه کاربرد دارد. بنابراین یک انتخاب خوب برای دستور پخت‌های آشپزی و قنادی است. ماه‌های اول سال بهترین فرصت برای تغییرات کوچک و ساده است. اگر قصد دارید یک رژیم غذایی سالم‌تر داشته باشید، کره گیاهی یک گزینه خوشمزه و عالی برای شما است[1].